乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎，两者发病原因、高发人群不完全一样，是女性乳腺的常见问题。

　　一、发病主要原因

　　哺乳期乳腺炎

　　1. 乳汁淤积

　　喂奶不及时、喂奶间隔太久、排乳不通畅，乳汁大量堆积在乳腺腺管内，给细菌繁殖提供条件。

　　2. 细菌入侵

　　乳头皲裂、破损，金黄色葡萄球菌等细菌从破损处侵入乳腺，引发感染。

　　3. 诱因：喂奶姿势不对、宝宝含乳方式错误、乳房受压挤压、过度涨奶没有及时疏通、免疫力下降。

　　非哺乳期乳腺炎

　　好发于非哺乳的中青年女性，病因相对复杂。

　　1. 乳腺导管扩张，导管内分泌物堆积，刺激周围乳腺组织，诱发无菌性炎症;

　　2. 自身免疫因素，身体免疫紊乱诱发局部炎症反应;

　　3. 乳头内陷，导管分泌物排出不畅，容易堵塞;

　　4. 外伤、乳房挤压损伤、内分泌紊乱也会诱发发病。

　　二、典型症状

　　哺乳期乳腺炎

　　• 乳房局部硬块、胀痛，皮肤发红、皮温升高，按压疼痛明显;

　　• 可伴随发烧、畏寒、浑身酸痛等全身发热症状;

　　• 病情继续发展，可形成乳腺脓肿。

　　非哺乳期乳腺炎

　　• 乳房出现肿块，局部红肿疼痛，容易反复;

　　• 部分会出现乳头溢液，严重会出现乳房破溃、反复流脓;

　　• 全身发烧相对少见。

　　三、日常护理与注意事项

　　✅ 哺乳期：按需哺乳，不要憋奶;正确哺乳姿势;乳头破损及时护理;避免乳房挤压。乳汁淤积可以温和疏通，禁止暴力揉按乳房。

　　✅ 非哺乳期：选择合身内衣，减少乳房挤压，保持情绪稳定，规律作息。

　　✅ 乳房红肿疼痛时，不要自行热敷、按摩，尤其是已经红肿发热，暴力按摩会加重炎症扩散。

　　重要提醒

　　乳房出现红肿硬块、发烧，及时到乳腺专科就诊。哺乳期乳腺炎不要盲目停止喂奶，多数情况下可以继续哺乳;非哺乳期乳腺炎病程容易迁延，需要规范检查治疗，不要当成普通增生忽视。