乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子作用下，发生增殖失控的恶性肿瘤，女性高发，极少数男性也会患病。

　　早期预警信号

　　✅ 乳房内摸到无痛、质地偏硬、边界不清的肿块，推之不易移动

　　✅ 乳头出现自发性溢液，尤其是血性、咖啡色液体

　　✅ 乳头凹陷、偏斜，乳头皮肤糜烂、反复破溃不愈合

　　✅ 乳房皮肤改变：像橘子皮一样的橘皮征、皮肤凹陷(酒窝征)、局部红肿

　　✅ 腋窝摸到肿大、发硬的淋巴结

　　高危人群

　　• 有乳腺癌家族史(直系亲属患乳腺癌)

　　• 月经初潮早、绝经晚;未生育、晚生育或未哺乳

　　• 长期雌激素暴露、肥胖、长期熬夜、酗酒

　　• 既往乳腺不典型增生病史

　　筛查建议

　　1. 乳腺彩超：40岁以下首选，无创，适合每年体检

　　2. 乳腺钼靶：40岁以上女性，每1~2年做一次，可发现微小钙化病灶

　　提示：筛查不等于确诊，发现异常需要进一步做磁共振、穿刺活检来判断良恶性。

　　治疗与认知

　　乳腺癌不是“绝症”，早发现早治疗，预后效果很好。

　　治疗方案根据分型、分期制定，包含手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等多种手段。

　　日常预防要点

　　• 规律作息，控制体重，减少高脂饮食，戒烟限酒

　　• 坚持运动，适龄生育、母乳喂养

　　• 不要自行乱吃含雌激素的补品

　　• 每月乳房自检，定期到医院做乳腺专项筛查