月经检查的最佳时间取决于检查的目的和所采用的检查方法。以下是基于不同情况的最佳检查时间：

　　性激素六项检查：通常建议在月经来潮的第2-5天内进行，特别是卵泡早期，此时可以较为真实地反映出卵巢的功能状态。

　　B超检查：在月经来潮的第3-5天进行，可以了解子宫内膜的厚度、形态和卵巢的窦卵泡数量等情况，有助于评估卵巢的储备功能和子宫的健康状况。

　　痛经检查：建议在月经干净后3-7天进行，以避免月经期间宫颈口微开和子宫内膜剥脱带来的感染风险，并有助于鉴别痛经性质是功能性还是器质性。

　　卵巢功能检查：建议在月经的第二天或第三天进行激素六项检查，此时卵巢功能处于基础状态，能够反映出卵巢的储备功能和基础内分泌水平。

　　综上所述，在计划进行月经检查时，应根据具体的检查目的和方法，结合自身的月经周期，选择最合适的时间进行检查。同时，为了确保检查结果的准确性，检查前应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。