阴道炎是阴道黏膜发生的炎症，核心诱因大多是阴道菌群平衡被打破，有害微生物大量繁殖，或是外界病原体入侵。

　　自身菌群失衡

　　健康阴道内以乳杆菌为优势菌群，维持弱酸环境，抑制病菌。当乳杆菌减少，有害菌增殖，就容易发炎：

　　• 长期熬夜、过度劳累，免疫力下降;

　　• 频繁使用抗生素，杀灭有益菌;

　　• 血糖控制不佳，高糖环境利于霉菌繁殖。

　　不当的私处护理

　　• 频繁冲洗阴道内部，直接破坏阴道屏障;

　　• 经常用香皂、沐浴露、刺激性护理液清洗外阴;

　　• 长期垫护垫、穿紧身化纤内裤，私处闷热潮湿。

　　病原体交叉感染

　　• 性生活传播：滴虫、霉菌可通过同房互相传染;

　　• 共用毛巾、浴盆、公共马桶、泳池，存在间接感染风险。

　　其他诱发因素

　　• 经期经血残留，潮湿环境容易滋生细菌;

　　• 怀孕、服用激素类药物，激素改变阴道环境;

　　• 绝经后雌激素下降，阴道黏膜变薄，抵抗力减弱，易发老年性阴道炎。

　　不同类型简单区分

　　• 霉菌性阴道炎：霉菌感染，外阴剧烈瘙痒，白带豆腐渣样。

　　• 滴虫性阴道炎：滴虫感染，白带黄绿泡沫状，异味重。

　　• 细菌性阴道病：厌氧菌增多，白带灰白稀薄，鱼腥味明显。

　　日常防护

　　只用温水清洗外阴，不冲洗阴道内部;优先纯棉内裤，每日更换;经期勤换卫生巾;少吃高糖食物;不要随意长期用私处洗液。