乳房里出现硬块，可能有以下原因：

　　1. 乳腺增生：常见于中年女性，与内分泌紊乱相关。硬块常呈颗粒状、结节状或片状，大小不一，质地中等或稍硬，边界一般不清晰，与周围组织无粘连，可被推动。部分患者在月经前硬块可能增大，伴有乳房胀痛，月经结束后症状可能缓解。

　　2. 乳腺纤维瘤：多发生在青年女性，一般为单发，少数为多发。硬块通常呈圆形或椭圆形，质地较硬，表面光滑，边界清晰，与周围组织无粘连，活动度好，一般无明显疼痛。

　　3. 乳腺癌：早期多表现为无痛性硬块，质地较硬，边界不清，活动度差，可逐渐增大，部分患者可能伴有乳头溢液、乳房皮肤橘皮样改变等症状。不过，仅凭硬块不能确诊为乳腺癌，需要进一步检查。

　　郑州郑飞医院，建议不要自行过度挤压硬块，避免刺激。尽快前往医院乳腺科就诊，进行乳腺超声、乳腺钼靶等相关检查，以明确硬块的性质，遵医嘱接受相应治疗。