1.注意个人卫生：每天用温水清洗外阴部，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液或香皂;内裤选择透气性好的棉质材质，并勤洗勤换，避免细菌滋生;性生活前后双方都应清洗外阴部，避免交叉感染。

　　2.保持良好生活习惯：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免过多摄入高糖、高脂肪食物;保证充足的睡眠，避免熬夜;适量运动，增强体质，提高免疫力;避免久坐，定时起身活动，以防盆腔淤血;保持心情愉悦，避免长期精神紧张和压力过大。

　　3.注意性生活安全：固定性伴侣，正确使用安全套，可降低性传播疾病的感染风险;在月经期、产褥期或身体抵抗力较低时，应避免性接触。

　　4.定期体检：定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、B超等，以便及时发现并治疗潜在的妇科疾病;关注自身身体变化，如出现异常出血、分泌物增多等，应及时就医。